记者从市心理学会了解到，工作压力、对上级的不满、过高的工作要求等原因是上班族产生心理障碍的主因，这类人群约占咨询总量的30%。压力增加导致“心灵感冒”小蒙性格孤僻、不

人们遭遇打击时难免压抑，据说法国有家供客人随意掀桌子发泄的“减压餐厅”相当受众，因为人们在那里得到了发泄.但专家认为其实30秒小规模“发泄”就足够一个歇斯底里的人恢复

今天是春节长假的最后一天。面对明天即将投入工作，职场人士心态各异：有的人经过长假的休整，精神饱满，对新的职场生涯充满信心；有的人面对将要告别轻松惬意的节日生活，必

经济危机进行时：一个外企男人见证裁员实录 为避免麻烦，就不说公司的名字了, 我所在的公司也是个高科技公司。今天上午是公司第三个季度财报公布的日子，数字不好看早已是预料

早就对每天上午财经早新闻里股市一片环保绿熟视无睹的我们，真正感受到金融危机的存在，或许都来自身边一些捕风捉影的职场遭遇。网站编辑瑞秋2个月前接到一个新创办网站内容总

面对压力，一味地忍受最终会压垮自己，要想对付它，不妨跳一跳——这是一个疯狂的场景：十数排厚重的长条木桌上，一群衣着优雅的淑女狂热地闻歌起舞。简直让人难以相信就在几

都24小时了，蜜果还收不回咧开的嘴角，她被北京最大的咨询公司录用了，做销售，仅底薪就是现在的两倍。昨晚，她居然从梦中笑醒——被自己陶醉的：她本来在一家小计算机公司做售

一项针对职场中人的睡眠情况的调查显示，大部分受访者每天的睡眠时间不足8小时。其中，36%的受访者表示，自己每天的睡眠时间一般在7—8个小时，31%的受访者的睡眠时间为每天6—

爆 年末，压力好似一张无形的网，将心绪都写在了脸上。每天辛勤做保养，却不见肌肤桃李相报，问题出在哪儿？当下，护肤界不断深入的神经美容学证明：心情不好，保养可能会白做

降薪、裁员这样的词语，在每个职场人的大脑里，原本就容易触动管理生存恐惧感的神经区域。在这场金融海啸里，这种恐惧更被放大。那么恐惧真是一无是处吗？当然不是。恐惧情绪